李銘忠（英語：Frederick Lee，1976年8月18日—），前藝名洺中，於2019年重用原名；出生於馬來西亞馬六甲，馬來西亞著名男演員，其兄同為新馬及台灣著名演員李銘順。兩兄弟現同為台灣凱渥旗下男藝人，演員事業以台灣、馬來西亞、新加坡為主要發展地。
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水是生命之源，身體各個器官與系統都仰賴水分的補給以維持基礎運作，由此可知，水是維持生命的重要營養素之一，但往往有許多人會忽略「飲水的重要性」，那看似簡單的「水」到底對身體有多重要？營養師王證瑋在臉書粉專「營養小當。
原因就是在於沒有安祖先牌位！ 買房、娶妻、生子，就代表樹大分支要各立門戶！ 祖先已經保佑你買了房子、娶了妻子、也生兒子，這時沒。
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1、睡覺是一種態度，更是一種藝術！但今晚，睡覺是一門技術！ 2、睡覺其實是一門藝術，講究的是心境，有時候你睡不著，抱怨說是外部環境問題，錯，其實是你自己內心的問題，你自己內心靜不下來，自然無法得到很好的睡眠，在同樣嘈雜的環境中，有人可以睡到打呼。
(1) 淡泊;恬静 (心地安然，不为名利所动) [not seek fame and wealth] 我独泊兮其未兆，如婴儿之未孩。 ——《老子》 非淡泊无以明志，非宁静无以致远。 ——诸葛亮《诫子书》 (2) 又如:淡泊。
測量坐向的方法有很多，各家各派都有自己的講究，有的師傅要在門口七步的位置測量，也有的說要在屋內面對大門，而且要改變位置，有時要。
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